Fred spelade i SIF från mitten av 40-talet, under klubbens storhetstid på 1950-talet, tillsammans med bland andra Arne Hodin, Lennart Andersson och Tjofsen Ohlsson, och till det bittra slutet, dvs då SIF åkte ur allsvenskan.  Sista säsongen i SIF var han också tränare för laget. Fred spelade också handboll i SIF:s färger och gjorde en match i blågult.

När SIF fick lämna allsvenskan blev Fred värvad till Kramfors IF, som han som 40-årig spelande tränare förde upp i det gamla seriesystemets division 3. I Kramfors blev han även talangscout åt SIF och upptäckte i den rollen Rolf Zetterlund och Kaj Larsson. Inför säsongen 1965 hade Sundsvalls GIF gått upp i allsvenskan och anställde Fred som tränare på heltid. Tyvärr hade spelarna begränsade möjligheter att träna på dagtid. Klubbens sejour i allsvenskan blev kort den gången.

1967 värvades Fred som tränare till Gefle IF, men övergick efter en tid till att träna Brynäs. 1969 tog han över en rörfirma i Ankarsrum, ett par mil utanför Västervik. Han tränade nu först Ankarsrums IF, senare och fram till pensionsåldern Västerviks AIS och Jenny BK, ett annat västervikslag. Som drygt 50-årig gjorde han sin sista a-lagsmatch, då han fick hoppa in som ersättare för en skadad spelare.

Strax efter pensioneringen drabbades Fred av en stroke som orsakade en högersidig förlamning som han dock delvis, med sin karakteristiska envishet, lyckades träna bort. Han återupptog nu också ett intresse från ungdomen, att spela mässingsinstrument, vilket han gjorde bland annat i västerviksorkestern Hafsbandet, som ägnade sig åt gammaldags mässingssextettmusik. Kontakten med hembygden behöll han framför allt via sin sommarstuga i gränstrakterna mellan Gästrikland och Dalarna.

Fred var född 1922 och växte upp på Bruket. Där skulle man inte vara ”stor på sig” och därför var han inte så pigg på att berätta om sina bragder på planen. Men jag minns en historia som han berättade: ”Jag kommer ihåg första gången jag skulle spela mot Kurre Hamrin. Alla sade att han var omöjlig att stoppa, men jag tänkte att han är inte mer än människa han heller. Så jag gick in och var stenhård. Och, ja, i andra halvlek gick han över på andra sidan.”

Den 16 februari 2018 blåste domaren av matchen. Fred sörjs närmast av två barn, sex barnbarn och fem barnbarnsbarn.

Mats Eklöf