Det blev vinster i båda helgens träningsmatcher. 2-1 mot Brage under lördagen följdes upp av hela 4-0 mot Östersund under söndagen.
Kim Käck Ofordu öppnade sitt målkonto i sin debut mot Brage under lördagen och mittbacken Isac Lindholm satte sedan dit segermålet efter en hörna med matchens sista spark.
I söndagsmatchen gjorde William Thellsson sitt första SIF-mål när han gjorde 1-0 tidigt in i första halvlek. Under andra halvlek var det i princip spel mot ett mål när Östersund mestadels spelade akademi- och provspelare.
Provspelaren Kamron Habibullah satte dit 2-0, Liam Vabö skruvade in 3-0 med en frispark och Johan Arvidsson gjorde 4-0 på tilläggstid.
Nästa match för herrarna spelas nu på söndag borta mot Djurgården i Svenska Cupen.